SwingTrain är en kombination av dans och fitness, en rolig och effektiv workout som passar alla oavsett ålder, kön eller kondition. Enkla danssteg och muskelövningar tränar och stärker hela kroppen. Vi dansar till glada och energiska rytmer, ex. Charleston, (Electro) Swing och Rock 'n' Roll. Varje gång kör vi också en gemensam upp- och nedvärmning. Man behöver inte vara rädd att ta fel steg - det viktigaste är att vi har kul tillsammans! SwingTrain startade i England, kolla in deras sida här:
|
Du hittar oss vid kasernområdets gymnastiksalar (stora salen, ca 300 m2), Kaserntorget, Artellgränd 4, 65100 Vasa. Vi tränar tisdagar kl. 19.45–20.45 (kolla in kalendern eller vår facebook för mer info, ex. gratis pröva på träningspass eller om instruktören fått förhinder).
Ta med bekväma kläder, inneskor, vattenflaska och eget liggunderlag (ex. yogamatta). Frågor? Ta kontakt! |
Besök den officiella sidan för mer info och nyheter:
© SwingTrain | swingtrain.com | Privacy Policy
This Finnish and Swedish SwingTrain Wasa site exists purely to spread information about SwingTrain in Finnish and Swedish. All rights belong to SwingTrain.
This Finnish and Swedish SwingTrain Wasa site exists purely to spread information about SwingTrain in Finnish and Swedish. All rights belong to SwingTrain.