HÖSTENS KURSER 2020
8.9–24.11
Tisdagar kl. 19–20

OBS! Trygghetsregler:
  • Kom på träning endast när du känner dig fullt frisk. Vid minsta symptom, vänligen stanna hemma.
  • Tvätta händerna hemma före träning + tvätta dem på nytt genast du anländer till studion.
  • Ta med eget liggunderlag (ex. yogamatta eller gymnastikmatta).
  • Det finns handdesinfektion vid studion, men deltagarna är välkomna att ta med egen handdesinfektionsflaska.
  • Undvik att röra vid ansiktet (särskilt ögon, mun och näsa).
  • Om du måste hosta, använd en engångsnäsduk. Om du inte har en näsduk, hosta eller nys i armvecket, inte i handen.
  • Vi använder hela studioutrymmet och håller avstånd till varandra.
  • Var och en deltar på eget ansvar.
  • Håll två veckors karantän efter utlandsresa enligt myndigheternas rekommendationer.
  • SwingTrain följer situationen och lyssnar till regeringens åtgärdsförslag.
  • Nytt! 12.8 uppdaterade Institutet för hälsa och välfärd (THL) sina rekommendationer att innefatta även användning av ansiktsmasker. Den som vill får använda mask under lektionstid. Läs rekommendationerna här.

Kursen ordnas i samarbete med Vasa Arbis. Inga förkunskaper krävs. Kursanmälan öppnar 12.8.2020 kl. 12.
Obs! Vi kan tyvärr inte längre ta emot engångsbetalningar (drop in)! 

​TRÄNA HEMMA
Spotify spellista